Découvrez les ateliers proposés

Je propose également des ateliers bien-être destinés aux enfants, notamment pour les crèches, micro-crèches et autres structures accueillant de jeunes enfants. Ces ateliers collectifs permettent de faire découvrir la réflexologie et des gestes simples de relaxation dans un cadre ludique, rassurant et adapté à l’âge des participants.
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Atelier “Mains Magiques” (0–3 ans)

Un atelier d’éveil sensoriel autour des mains pour favoriser la détente et accompagner les émotions des tout-petits.

Au programme : mouvements circulaires apaisants sur la paume, stimulation douce de zones réflexes et comptines ou petits rituels pour accompagner le toucher.

Une mini-séance collective particulièrement adaptée aux temps calmes, en début de matinée ou en fin de journée.

Hands of a mother playing with baby boy on a cradle at home

Atelier “Petites Paumes Zen” gestion des émotions

Cet atelier propose aux enfants des gestes simples pour les aider à retrouver leur calme et mieux appréhender leurs émotions.

Grâce à une technique accessible en trois gestes, à la découverte de certaines zones réflexes et à un rituel autour des mains et de la respiration, les enfants disposent de petits outils qu’ils pourront progressivement réutiliser dans leur quotidien.

Mini-séance collective de 30 à 60 minutes.

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Atelier “Bonnes Paumes Digestion”

Un atelier consacré au confort et à la détente autour du ventre et de la digestion.

Les enfants découvrent des gestes doux sur les mains, notamment autour des zones réflexes associées au confort digestif, accompagnés d’un massage en spirale et d’un temps de relaxation.

Mini-séance collective de 30 à 60 minutes. Idéal en début d’après-midi.

Portrait of calm children sleeping in a bedroom

Atelier “Sommeil Doux” protocoles palmaires

Un atelier conçu pour favoriser le retour au calme et préparer les enfants au sommeil ou à la sieste.

Gestes lents sur les zones réflexes, respiration guidée, comptines et petits rituels permettent de créer progressivement une atmosphère propice à la détente.

Mini-séance collective de 30 à 60 minutes. Idéal juste avant la sieste.

Pourquoi intégrer la réflexologie en structure ?

  • Séances courtes et adaptées
  • Découverte d’un atelier d’éveil et de bien-être
  • Amélioration des temps calmes, siestes
  • Approche préventive et bienveillante, respectueuse du rythme de chaque enfant

Conseils pratiques pour l'atelier

  • Espace calme avec tapis ou coussins individuels
  • Ambiance apaisante : lumière douce, comptine ou rituel, doudou/tétine possible
  • Petit groupe : de 3 à 10 enfants max., encadrés par au moins deux professionnels, pour profiter pleinement du moment de détente.

Tarifs fixes, sans frais supplémentaires, déplacement inclus.

Formule Kids – “Découverte Paumes”

  • 1 atelier avec les enfants

  • 1 thématique au choix : détente, gestion des émotions, sommeil, digestion

  • Tarif : 80 €

Formule Kids – “Cycle 4 séances”

Pour chaque thématique, remise de fiches protocoles palmaire et petit rituel :

  • aux familles (1 fiche par enfant)
  • à l’équipe professionnelle
  • Tarif : 300 €