Découvrez les ateliers proposés

Des ateliers bien-être destinés aux enfants.
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Atelier “Mains Magiques” (0–3 ans)

Objectif : détente, éveil sensoriel, gestion douce des émotions.

  • Mouvements circulaires apaisants sur la paume
  • Stimulation des zones réflexes
  • Comptine ou rituel pour accompagner le toucher

Mini-séance collective de 30 à 60 minutes. Idéal en début de matinée ou en fin de journée pour un temps calme.

Hands of a mother playing with baby boy on a cradle at home

Atelier “Petites Paumes Zen” gestion des émotions

Objectif : aider les enfants à revenir au calme.

  • Technique simple en 3 gestes
  • Zone réflexe du plexus
  • Rituel “je souffle, j’ouvre mes mains, je me calme”
  • Temps d’échange avec les professionnels

Mini-séance collective de 30 à 60 minutes.

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Atelier “Bonnes Paumes Digestion”

Objectif : soulager les  petits inconforts digestifs.

  • Points doux digestion / transit
  • Massage en spirale sur la paume
  • Relaxation finale

Mini-séance collective de 30 à 60 minutes. Idéal en début d’après-midi.

Portrait of calm children sleeping in a bedroom

Atelier “Sommeil Doux” protocoles palmaires

Objectif : préparer au sommeil et favoriser la détente.

  • Gestes lents sur zones réflexes sommeil
  • Comptine calme ou respiration guidée
  • Rituel “bonne sieste mains”
  • Conseils pratiques pour la micro-crèche

Mini-séance collective de 30 à 60 minutes. Idéal juste avant la sieste.

Pourquoi intégrer la réflexologie en structure ?

  • Séances courtes et adaptées
  • Découverte d’un atelier d’éveil et de bien-être
  • Amélioration des temps calmes, siestes
  • Approche préventive et bienveillante, respectueuse du rythme de chaque enfant

Conseils pratiques pour l'atelier

  • Espace calme avec tapis ou coussins individuels
  • Ambiance apaisante : lumière douce, comptine ou rituel, doudou/tétine possible
  • Petit groupe : de 3 à 10 enfants max., encadrés par au moins deux professionnels, pour profiter pleinement du moment de détente.

Tarifs fixes, sans frais supplémentaires, déplacement inclus.


Formule Kids – “Découverte Paumes”

  • 1 atelier avec les enfants

  • 1 thématique au choix : détente, gestion des émotions, sommeil, digestion

  • Tarif : 80 €

Formule Kids – “Cycle 4 séances”

Pour chaque thématique, remise de fiches protocoles palmaire et petit rituel :

  • aux familles (1 fiche par enfant)
  • à l’équipe professionnelle
  • Tarif : 300 €

l'équilibre
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